holi care tips
रंगों का पर्व होली खेलने के बाद अधिकतर दो तरह की समस्याओं का सामना ज्यादा करना होता है। पहला यह कि जो लोग भांग पीते हैं और कुछ ज्यादा ही पी जाते हैं तो कैसे उसका नशा चुटकियों में उतारें और दूसरा यह कि यदि कोई व्यक्ति प्राकृतिक रंग को छोड़कर अन्य रंगों से होली खेलता है तो वह रंग कई दिनों तक जमा रहता है और वह हानिकारक भी रहता है।
ऐसे में इन दोनों समस्या से बचने के लिए यहां आपके लिए प्रस्तुत हैं 10 बेहतरीन उपाय-
भांग का नशा उतारने के 5 सरल उपाय-
1. यदि आपने ज्यादा भांग नहीं पी है तो भुने हुए चने खाने से उसका नशा उतर जाएगा। बस यह ध्यान रखें की कोई भी मीठे पदार्थ का सेवन ना करें।
2. यदि ज्यादा चढ़ गई है तो अरहर की कच्ची दाल को पीसकर उसको पानी में घोल लें और उसका सेवन करें।
3. भांग उतारने के लिए आप संतरे, नींबू, छाछ, दही या फिर इमली का पना बनाकर उसका सेवन कर सकते हैं, क्योंकि नशा उतारने के लिए खटाई का सेवन करना सबसे बेहतर तरीका है।
4. सरसों का तेल हल्का गुनगुना करके नशा करने वाले व्यक्ति के दोनों कानों में एक-दो बूंद डाल दें। बेशक इस तरीके से भांग का नशा उतर जाएगा।
5. कई लोग भांग के इलाज के तौर पर घी के सेवन का भी प्रयोग करते हैं। इसके लिए शुद्ध देशी घी का अत्यधिक मात्रा में सेवन करना बेहद जरूरी है, ताकि भांग का नशा उतरने में आसानी हो।
रंग छुड़ाने के 5 आसान तरीके-
1. होली खेलने से पहले खासतौर पर अपने हाथ-पैर, चेहरे, बालों और शरीर पर अच्छे से नारियल या सरसों का तेल लगाकर या कोई लोशन लगा लें। यदि आपने ऐसा किया है तो होली के रंग छुड़ाने में आसानी होगी।
2. कुछ लोग नहाते समय डिटर्जेंट पाउडर का उपयोग करते हैं जो कि गलत है। आप किसी अच्छे साबून का प्रयोग करें। पहले संपूर्ण शरीर पर अच्छे से साबून लगा लें फिर उसे हल्के-हल्के स्पंज के बड़े-बड़े टुकड़ों से रगड़ लें। यदि प्राकृतिक रंग होगा तो जल्दी से निकल जाएगा लेकिन यदि केमिकल रंग होगा तो देर लगेगी। केमिकल रंगों को जबरन निकालने का प्रयास ना करें। वह वक्त के साथ खुद ब खुद ही निकल जाएंगे। जबरन निकालने में त्वचा को नुकसान पहुंचेगा।
3. मुलतानी मिट्टी, बेसन या आटे में नींबू का रस डालकर मिला लें और उसे संपूर्ण शरीर पर अच्छे से मल लें। सूखने के बाद उसे धीरे धीरे रगड़ कर निकालें। इससे अधिकतर रंग आसानी से निकल जाएगा।
4. मूली का रस निकालकर उसमें दूध व बेसन मिलाकर पेस्ट बनाएं और उसे संपूर्ण शरीर पर अच्छे से मल लें। सूखने के बाद उसे धीरे-धीरे रगड़ कर निकालें। इससे अधिकतर रंग आसानी से निकल जाएगा।
5. रंग छुड़ाने से पहले गीले शरीर को सूखने दें फिर सबसे पहले कपड़ों और सिर से जितना सूखा रंग झाड़ सकते हैं, निकाल दें। उसके बाद सूखे, मुलायम कपड़े से रंग साफ कर लें। इसके बाद ही नहाएं।
Happy Holi 2023
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